Quem tem desgaste no quadril pode fazer caminhada?
Quem tem desgaste no quadril pode fazer caminhada? Essa é uma dúvida muito comum em nossa sociedade, visto que as doenças relacionadas ao quadril estão se tornando cada vez mais frequentes.
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre quem tem desgaste no quadril pode fazer caminhada, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
O que é desgaste no quadril?
O desgaste do quadril ou também conhecido como osteoartrite do quadril, é uma condição de alteração na morfologia anatômica dos elementos que o compõem, a cabeça femoral pode apresentar bordas irregulares, bem como a formação cartilaginosa, o acetábulo também mostra irregularidade da superfície articular, perda de cartilagem articular, espessamento da membrana sinovial, entre outros.
O quadril é formado pela articulação e pela união entre os ossos da pelve e do fêmur. Na parte do fêmur que se junta à pelve, o fêmur tem a forma de uma esfera chamada cabeça do fêmur.
Esta esfera do fêmur se encaixa em um buraco que existe na pelve, de tal forma que uma engrenagem perfeita é formada que permite o movimento do fêmur em muitas direções.
Tanto a cabeça do fêmur quanto a cavidade da pelve na qual está articulada são cobertas com cartilagem, que é o tecido que facilita os movimentos entre os ossos e impede que osso a osso toque diretamente.
Como ocorre o desgaste do quadril?
Segundo a Revista Mais Saúde, com o tempo, a cartilagem que cobre a união dos ossos da pelve e do fêmur degenera, ocorre desgaste, a cartilagem se deteriora e se torna áspera, causando dificuldades na área e prejudicando o movimento.
Tudo isso resulta na perda da engrenagem correta entre o fêmur e a pelve, que é precisamente o que produz os sintomas da osteoartrite do quadril.
Sintomas de desgaste do quadril
Não há uma lista de sintomas específicos que possam garantir o desgaste do quadril, no entanto, a dor é o sintoma mais comum localizado principalmente na região da virilha. Pode haver:
- Rigidez e deterioração da mobilidade.
- Começar a mancar quando descansar o peso do seu corpo nessa perna.
- Rigidez no quadril.
- Dores abdominais dolorosas ao cruzar as pernas ou desconforto durante a noite quando tentamos virar ou nos mover.
Os sintomas tendem a piorar pela manhã ou após um período de inatividade.
Uma das características mais marcantes é que ela se apresenta como uma dor mecânica, ou seja, aumenta com a atividade e melhora no repouso, distinguindo-se de outras alterações. A princípio, esse sintoma só aparece quando a pessoa caminha longas distâncias ou sobe e desce escadas; mas, à medida que o desgaste progride, os sintomas se tornam mais evidentes e aparecem mesmo durante a atividade mínima.
Quando o desgaste do quadril é avançado, a dor tende a ser mais intensa e se manifesta diariamente ao subir escadas ou ao fazer um esforço excessivo.
Às vezes, alguns pacientes até relatam uma sensação de queimação na área, mas é claro que cada pessoa é diferente e as manifestações dos sintomas dependerão muito do tipo de vida da pessoa.
As causas do desgaste do quadril podem ser traumáticas e também podem ser causadas por alguma doença, como insuficiência vascular, fatores congênitos, no caso de displasia ou distúrbios de crescimento.
Confira: Como usar óleos essenciais
Causas do desgaste do quadril
Existem diferentes fatores que predispõem ao desgaste do quadril, mas o principal é o processo natural de envelhecimento.
Isso ocorre porque, ao longo do tempo, a produção de todas as substâncias que permitem que as articulações sejam cuidadas e reparadas diminui, o que causa o aparecimento de desgaste progressivo.
Se você adicionar a isso o uso excessivo ou um histórico de golpes repetitivos (como no caso de atletas), é mais provável que apareça.
De fato, existem muitos estudos que comprovam que as causas do desgaste do quadril são o resultado de uma soma de fatores genéticos, rotineiros e ambientais, tais como:
- Obesidade.
- Idade mais velha.
- Atividade profissional.
- Carga excessiva na articulação devido ao esporte de alto nível.
- Prescrição incorreta de medicamentos.
- Alterações na anatomia do quadril.
Quem tem desgaste no quadril pode fazer caminhada?
Isso vai depender muito de cada caso. Por isso, sua melhor opção é consultar um ortopedista especialista em quadril. Apenas ele será capaz de lhe dar uma resposta correta e indicar o melhor estilo de vida para você!Gostou de saber mais sobre se quem tem desgaste no quadril pode fazer caminhada? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!